大阪市西区南堀江にある予約制パーソナルトレーニングジム

初めての方へ

LiteraMilitaへようこそ。

これから「自分の時間」を作りましょう。

仕事・家事・育児で視界が思考が外に向き過ぎていませんか?

運動はアナタが自分自身のカラダを感じ、会話できる時間をくれます。
呼吸の深さ、筋肉の収縮、それぞれが連鎖したカラダの動き。
アナタがアナタの身体と向き合う時間が必要です。

仕事のストレス・身体の不調・悩みを内に溜めこんでいませんか?

運動は内に溜めこんだものを忘れさせてくれる時間をくれます。
汗とカラダの高揚で爽快でポジティブな気持ちにさせてくれます。
アナタは気持ちを解き放ち、「運」を動かす時間が必要です。

  •    明確な目標のある方
  •    カラダのことで悩んでいる方(痛み・病気・障害・コンプレックスなど)
  •    その悩みのせいでジムに行きたいけど一歩を踏み出せない方
  •    ジムが初めてで緊張している方

ここに居場所を用意しています。

専門的トレーニングをマンツーマンで受けられるアットホームなパーソナルトレーニングジム。
一緒に目標も悩みも共有し、背中を押しながら光を見つけ出していくことを約束します。

※身体障害をお持ちの方、その他にも皮膚疾患、多汗症、糖尿病、脳梗塞、極度の人見知りなど
様々な方のセッションを経験してきました。是非ご相談下さい。一緒に解決していきましょう。

                   LiteraMilita 代表/パーソナルトレーナー 武部 紘一郎

初めての方へ

お気軽にお問い合わせください TEL 06-6556-6315 受付時間 9:30 - 22:00 [ 日曜日、第1・第3月曜日除く ]

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