大阪市西区南堀江にある予約制パーソナルトレーニングジム

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武部紘一郎

初めまして!武部 紘一郎です。

大切にしていることは、皆さんが「自分と向き合う時間」をつくるお手伝い

「身体の不調や悩みに寄り添いながら改善へと導くパーソナルトレーナーです!」

せわしなく、ストレスの多い日々の中で、すべてをシャットアウトして自分の身体と向き合う時間はとても大切です。痛みが取れたり、姿勢が改善したり、スリムになったり筋肉が大きくなって自信が持てたり。

心や身体の調子が良いと、新しいチャレンジ「あれをやりたい!」という欲求も沸き上がりますよね。ここから前向きに踏み出していく方をたくさん見てきました。

プロフィール

高校在学時よりスポーツ医学に興味をもち、スポーツ傷害のプロフェッショナルであるNATA公認アスレティックトレーナー(アメリカ国家資格)を取得する決意をし、1998年にフィンランドへ留学。2000年に渡米、国家資格取得だけでなく沢山の経験を積み、スポーツの楽しさ、身体を動かすことの楽しさを肌で感じ2006年帰国。

帰国後は東京・大阪にてパーソナルトレーナーとして10年間、アスリートや芸能関係の方をはじめ沢山の方々のトレーニングを担当させていただきました。2009年より関西大学で5年間ヘッドアスレティックトレーナーを務め、約50クラブ1500名の選手たちのサポートを多くの方の協力を得ることで全うしました。

2017年大阪に「LiteraMilitaパーソナルトレーニングジム」開業。
大切にしていることは、皆さんが「自分と向き合う時間」をつくるお手伝いです。

大阪市西区南堀江パーソナルトレーニング
大阪市西区南堀江パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニング堀江
大阪市西区南堀江パーソナルトレーニング

パーソナルトレーナーへの道

アスレティックトレーナーを目指す

小さいころから野球や剣道、中学校・高校ではバレーボールをやっていました。身体を動かすことは好きだったし、自分で言うのもあれですがスポーツは何でもできました。大きな怪我はなかったですが、スポーツに怪我はつきもので。小学校では肘が痛いのを我慢して野球をやっていましたし、高校ではひどい捻挫をしてしまい復帰まで半年もかかりました。

そんな中でスポーツ選手への憧れはもちろん、スポーツドクター・トレーナーという職業への興味。スポーツ医学への興味を高校生の時に漠然と持っていました。当時はインターネットが普及しておらず、図書館でスポーツ医学・リハビリ・テーピングなどの本を読んでいる中で著者の方々がアメリカ国家資格であるNATA公認アスレティックトレーナーの資格を持っていることに気付き、自分もその道に進みたいと考えるように。

アスレティックトレーナーとは、スポーツ選手の障害予防はもちろん、スポーツ現場で選手が受傷したときの応急処置や傷害の評価、復帰までのリハビリを担当するエキスパートです。

フィンランドへの留学

高校3年生の時にロータリークラブの協力もありフィンランドに1年間留学。はっきり言って辛い思い出ばかりの1年間です。英語はもちろん公用語のフィンランド語なんて全くわからない。授業はわからない。白人しかいない小さな街では全員の視線がこっちに向いてるかのようでした。


そんな留学生活の中でわかったことはスポーツは共通言語であること。スキージャンプやアイスホッケーも必死にやると、言葉ではなく心が通ずる友達ができました。ますますスポーツって良いよな。と将来への想いは強くなりました。

 

★スキージャンプが当時一番人気スポーツのフィンランド。日本人=フナキ!カサイ!というイメージを持たれており。。体育の時にこいつはめちゃくちゃ飛べるんちゃうか!?とみんなの視線を一身に集めましたが、初めて見よう見まねでやったら記録16m(ほぼ落ちただけ)。。本当に日本人なのか聞かれました(笑)

 

★クオピオという小さな街でスキージャンプのワールドカップが開催されました。学校の先生やら、ロータリーの方々が日本選手団に連絡を取ってくれ、「こんな場所に日本人いるの!?」と驚いて宿舎に招待してくれました。原田選手は散歩や練習に一緒に連れて行ってくれ、トレーナーの夢も応援してくれました。将来は身体みてねとお願いされましたが、まだその約束は果たせておりません。。

アメリカでアスレティックトレーナー(ATC)に

高校卒業後にロサンゼルスにあるサンタモニカ大学へ。勉強もしたけどよく遊んだ(笑)。その後、モンタナ州にあるモンタナ大学のスポーツ施設や環境、先輩日本人アスレティックトレーナーの方々に興味を持ちモンタナ大学へ編入。


何万人も入るスタジアムでファンが熱狂し、街中がお祭りになる大学スポーツの中心でフィールドに立ち、トレーナーとして活動できたことは夢のような本当に貴重な経験となっています。アメリカでは6年間学び、様々な経験を積んで国家資格のアスレティックトレーナーを取得しました。


★モンタナ大学卒業前にありがたいことに数か所の日本のプロ球団から声をかけていただいていたので、すぐにでもチームの力になりたい!日本食も食べたい!(こっちがメイン)ということで、すべての授業が終わった週に卒業式など出ることもなく即帰国しました。今となってはガウンを着て帽子投げしなかったこと、後悔。。即帰国して臨んだ契約交渉でしたが、すべての球団にお断りを入れプロ球団への就職をやめました。(これもちょっとくらいやっても良かったかなぁ。。頑固でした。いや、意地を張ってました。)

関西大学ヘッドアスレティックトレーナー

帰国後に就職・新たな興味と疑問

当時、日本にまだアスレティックトレーナーが非常に少なく、多くのプロ球団からもぜひ来て欲しいと言われたものです。ただ、それまでスポーツ選手しか見てこなかった自分は一般の方への指導も経験するため東京のジムに就職しました。パーソナルトレーナーという形でクライアントとマンツーマンでセッションをするようになりました。

 

日本のジムでの活動にはアメリカで味わった壮大なスケールのスポーツ現場や、プロを目指し奮闘する大勢の選手の姿はありませんでしたが、一般の方が自分の身体と向き合いトレーニングしたりやコンプレックスを克服しようと努力する姿がありました。


その方々を指導しサポートする中で、沢山の目標を共に達成し、喜びを一緒に感じることが楽しくてしょうがありませんでした。それは今でも変わらず、大きなやりがいとなっています。


スポーツ医学を学び、スポーツ現場で選手を指導することにこだわっていたこと。いや、それが当たり前だと思っていたことに疑問を感じだしました。選手とか役者とかモデルとか一般の方とか職業で分けて考えるのはおかしい。みんな同じ身体であり根幹は変わらないと考えると、スッと世界も広がりました。

 

私はアスレティックトレーナーでもありパーソナルトレーナーでもあります。痛みを抱えている方や怪我をした後のトレーニング指導に関しても自信をもって提供できるのが強みです。

ヘッドアスレティックトレーナーとして関西大学勤務

2009年、ジム勤務を離れスポーツの現場に戻ってきました。やっぱりスポーツ選手、スポーツ現場も好きですね。関西大学でヘッドアスレティックトレーナーを5年間勤めました。体育会のクラブは50クラブを超え、選手の数が1500名を超える大学です。

 

毎日100名ほどの選手が私の元へやってきます。傷害の予防や、傷害が起こった時の応急処置・評価・復帰までのリハビリを行う毎日でした。その中で大切にしていたことは選手の自立とセルフコンディショニングの浸透です。トレーナーがいないと何もできないではなく、いなくても自らできることを増やしていく、自分の身体に責任を持つということを教えてきました。

 

★毎日50以上のクラブが練習をしています。その中で救急車を呼ぶような事故・怪我があったときは私のデスクの電話がなります。時に重篤な場合もあるので、いつも電話の音で心臓がキュッとなってましたね。5年間の勤務で何十回119番したでしょう。慣れっことは言えませんが、救急の場合でも冷静に対応できますよ!

南堀江にLiteraMilitaパーソナルトレーニングジムを開業

2017年に大阪市西区南堀江にLiteraMilitaパーソナルトレーニングジムをOPENしました。自分が自分らしく人生を楽しみながら家族との時間も大切にし、仕事にも没頭できる環境を作ることで、クライアントの皆様により良い指導ができると考え独立しました。


おかげさまでたくさんの良い出会いがあり、今も楽しく仕事ができています。ジムに訪れていただいた方の中で、一人でも多くの方の人生が変わるお手伝いができれば嬉しいです。

LiteraMilitaテレビ取材
大阪市西区南堀江パーソナルトレーニング
大阪市西区南堀江パーソナルトレーニング
大阪市西区南堀江パーソナルトレーニング

アスレティックトレーナーというバックグラウンド

アスレティックトレーナーとして、アメリカ・日本のスポーツ現場で選手が受傷したときの応急処置や傷害の評価、復帰までのリハビリを長年やってきました。そういうバックグラウンドを持つトレーナーはまだ少ないため、

 

・シェイプアップやダイエットという方はもちろん
・腰痛や肩こりといった慢性的な悩みをお持ちの方
・糖尿病や脳梗塞をはじめとする病気や疾患を抱えている方
・人見知りや多汗症など様々なコンプレックスをお持ちの方
・身体の衰えから筋力をつける必要性を感じる方
・ジムが初めてで最初からきっちり指導してほしい方

など、様々な目的、幅広い年齢層の方々に選んでいただいています。気軽にお声掛けください。

 

「運動は運を動かす。あなたの運もきっと動きます。」

経歴・資格

大阪府立北野高校卒(ルセオ高校留学/フィンランド)
サンタモニカ大学体育コーチング学部卒
モンタナ大学健康人間行動学部卒

NATA認定アスレティックトレーナー(ATC)
NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(CSCS)
NASM公認パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト(PES)
TPI公認ゴルフフィットネスインストラクター
ダビンチボディボード認定インストラクター
ひめトレ認定インストラクター
L.S.F.A CPR&AED Training Certificate
剣道初段

モンタナ大学

主な派遣先実績・メディア出演/協力

■派遣先
関西大学・ヒューマンアカデミー大阪校・住友生命保険・ホテルオークラ神戸

■メディア出演/協力
めざましどようび・炎の体育会TV・しっとこ!・ウラマヨ・才能発掘TV 『マンモスター+』・MCクッキーの人生の肥やしちゃんなど

■雑誌取材/掲載
Tarzan・フィットネスジャーナル・茨木高原カンツリー倶楽部

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