今からでも身体は変えられる。未来を変える一歩をここから。
「最近、疲れが取れない」 「古傷が痛んで、思うように動けない」 「運動しなきゃと思うけれど、身体がついていくか不安」
そんな問題を抱えたまま、毎日を過ごしていませんか？ LiteraMilita（リテラミリタ）は、そうした悩みを一気に好転させるためのパーソナルジムです。
文武両道でつくる、新しいライフスタイル。店名の由来であるLiterary（知恵）とMilitary（運動）。 これは、便利な現代社会の中で、人間本来の「動く力」を共存させるという私のコンセプトです。
不調の原因は年齢ではなく、「使っていないこと」、あるいは「使い方のバランスが崩れていること」にあるかもしれません。自動化が進む未来だからこそ、自らの身体を自在に操れることの価値は高まっています。
どんな身体の状態からでも、スタートできます。
「他のジムでは断られた」「リハビリが必要なレベルかもしれない」 そんな不安をお持ちの方も、安心してお越しください。
私はアメリカで長年、身体機能の回復と向上（アスレティックリハビリテーション）を専門に学び、多くのアスリートや身体的な課題を持つ方々と向き合ってきました。
ただ筋肉をつけるだけではありません。 痛みのない、機能的な身体を取り戻すこと。 それは、あなたのこれからの人生の選択肢を広げることと同義です。
これからの10年、20年を、誰よりも楽しむために。
まずは、あなたのお話を聞かせてください。
