茨木高原カンツリークラブ様・東城陽ゴルフクラブ様のHPに

コラム「ゴルフの健康ワンポイント情報」を掲載頂きました。

今回は、「分離と捻転差を生み出す体幹+回旋トレーニング」
というテーマで紹介していますので是非ご覧ください。

難波パーソナルトレーニングジム難波パーソナルトレーニングジム


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LiteraMilitaパーソナルトレーニングジム 代表。 体の不調や悩み、コンプレックスを抱える方に寄り添い改善へと導くパーソナルトレーナーとして活動中。高校時にフィンランド留学を経てアメリカの大学に進学し、アメリカ国家資格であるアスレティックトレーナー(ATC)を取得。帰国後はアスリートや芸能関係の方をはじめ沢山の方々のトレーニングを担当。関西大学で5年間ヘッドアスレティックトレーナーを務め、約50クラブ1500名の選手たちのサポートを経験。クライアントが「やりたい!」ことを「できる!」ことに繋げるため、身体を動かすことの楽しさと身体の変化を伝え、運動で「運」を「動かす」お手伝いをしています。ジムは南堀江。フレンチブルドッグと戯れる日々。