初めての試みですが、毎月オープンジム(ジム無料開放日)の日をつくろうと思います。

 

7月7日&14日の日曜日9時~12時。

対象は「からだに痛み・不安を抱える方」です。

 

例えばずっと股関節が痛いけど、運動したほうが良いの?

何したらいいの?改善するの?と聞きたいことはあるけど、どこに行ったらよいかわからない。

武部さんに聞いていいの?とよく相談を受けます。

 

周りにそういう方がいたら是非この日をお伝えください!

この時間内なら無料で相談やトレーニング指導を受けていただけます。

自由にこの環境を使ってもらえればと思います。

ちょっと話したいだけの人もOK!お子さんもOK!出入り自由!予約不要!

気軽に顔出してくださいねー👋


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LiteraMilitaパーソナルトレーニングジム 代表。 体の不調や悩み、コンプレックスを抱える方に寄り添い改善へと導くパーソナルトレーナーとして活動中。高校時にフィンランド留学を経てアメリカの大学に進学し、アメリカ国家資格であるアスレティックトレーナー(ATC)を取得。帰国後はアスリートや芸能関係の方をはじめ沢山の方々のトレーニングを担当。関西大学で5年間ヘッドアスレティックトレーナーを務め、約50クラブ1500名の選手たちのサポートを経験。クライアントが「やりたい!」ことを「できる!」ことに繋げるため、身体を動かすことの楽しさと身体の変化を伝え、運動で「運」を「動かす」お手伝いをしています。ジムは南堀江。フレンチブルドッグと戯れる日々。