【オンライン講座販売開始！】


少しずつ準備をしていた、オンライン講座の一つ目がようやく完成し販売開始しました！


すでに購入いただいた方々（主に指導者の方）からは、
「わかりやすい！」と好評いただいております！

講座は「骨盤底筋群コアトレーニング（入門編）」になります。

 

ジムでも骨盤底筋群コアトレーニングというレッスンを提供していますが、


初回＆2回目のレッスンでお伝えしていること、行っている内容を
75分の動画に詰め込んでおります。

購入いただければ、スマホ・PC・タブレットなどで何度でも見直すことが可能です。
この内容だけでも毎日3か月継続すれば尿トラブルでお悩みの方もかなりの確率で改善できます。


ただいま、期間限定のワンコインで提供しています（4月から7,700円になる予定です）

周りのお友達にも教えていただければ嬉しいです！よろしくお願いします。

詳細はコチラから↓↓↓

 

動画ではなく、実際にマンツーマンで教えてほしい！
という方はコチラをご覧の上、お問い合わせください。

骨盤底筋コアトレーニング

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武部 紘一郎

代表 ： LiteraMilitaパーソナルトレーニングジム
LiteraMilitaパーソナルトレーニングジム 代表。 体の不調や悩み、コンプレックスを抱える方に寄り添い改善へと導くパーソナルトレーナーとして活動中。高校時にフィンランド留学を経てアメリカの大学に進学し、アメリカ国家資格であるアスレティックトレーナー（ATC)を取得。帰国後はアスリートや芸能関係の方をはじめ沢山の方々のトレーニングを担当。関西大学で5年間ヘッドアスレティックトレーナーを務め、約50クラブ1500名の選手たちのサポートを経験。クライアントが「やりたい！」ことを「できる！」ことに繋げるため、身体を動かすことの楽しさと身体の変化を伝え、運動で「運」を「動かす」お手伝いをしています。ジムは南堀江。フレンチブルドッグと戯れる日々。