【3月分予約受付開始のお知らせ】

おはようございます!2月も半分が終わり、いよいよ3月です!
年度末でお忙しい方もたくさんおられると思いますが仕事・運動・栄養・睡眠とバランスよく過ごしたいですね。

来月3月末までのトレーニングセッション予約受付開始です!

引き続き混雑している予約状況が続いております。
(特に火曜日・水曜日・土曜日・夕方から早めの夜の時間帯)

セッション希望日や時間が限られている方は、できるだけ早くのご予約をお勧めします!

【3月の休館日】
6日・7日・13日・20日・21日・27日

よろしくお願いします


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LiteraMilitaパーソナルトレーニングジム 代表。 体の不調や悩み、コンプレックスを抱える方に寄り添い改善へと導くパーソナルトレーナーとして活動中。高校時にフィンランド留学を経てアメリカの大学に進学し、アメリカ国家資格であるアスレティックトレーナー(ATC)を取得。帰国後はアスリートや芸能関係の方をはじめ沢山の方々のトレーニングを担当。関西大学で5年間ヘッドアスレティックトレーナーを務め、約50クラブ1500名の選手たちのサポートを経験。クライアントが「やりたい!」ことを「できる!」ことに繋げるため、身体を動かすことの楽しさと身体の変化を伝え、運動で「運」を「動かす」お手伝いをしています。ジムは南堀江。フレンチブルドッグと戯れる日々。