【4月分予約受付開始です】
もう春ですねー。かなり温かくなりました。
お昼間はTシャツでトレーニングする方も増えてきましたよ~。
ということで来月4月末までのトレーニングセッション予約受付開始です!
マスクに関してです。
現在3割くらいの方は着用してトレーニングされてます。
もちろん着用するしないは皆さんにお任せしますが、暑くなってきましたし、
是非外してトレーニングして下さいねーという気持ちです。
(花粉もひどいので無理はなさらずに!)
私自身はコロナが5月8日に「5類」に移行されましたら外させて頂こうと思っています。
【4月の休館日】
2日・3日・9日・16日・17日・23日・30日
よろしくお願いします。
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LiteraMilitaパーソナルトレーニングジム 代表。
体の不調や悩み、コンプレックスを抱える方に寄り添い改善へと導くパーソナルトレーナーとして活動中。高校時にフィンランド留学を経てアメリカの大学に進学し、アメリカ国家資格であるアスレティックトレーナー(ATC)を取得。帰国後はアスリートや芸能関係の方をはじめ沢山の方々のトレーニングを担当。関西大学で5年間ヘッドアスレティックトレーナーを務め、約50クラブ1500名の選手たちのサポートを経験。クライアントが「やりたい!」ことを「できる!」ことに繋げるため、身体を動かすことの楽しさと身体の変化を伝え、運動で「運」を「動かす」お手伝いをしています。ジムは南堀江。フレンチブルドッグと戯れる日々。
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