【3月分予約受付開始しました!】
おはようございます!
2月も半分が終わり、いよいよ3月です!
体調不良の方(特に喉や咳の症状)多くなっています。花粉もぼちぼち出始めてるとか。。
仕事・運動・栄養・睡眠とバランスよく過ごしていきましょうね。
来月3月末までのトレーニングセッション予約受付を本日開始しました!
【3月の休館日】
3日・4日・10日・17日・18日・24日・31日
よろしくお願いしますm(__)m
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LiteraMilitaパーソナルトレーニングジム 代表。
体の不調や悩み、コンプレックスを抱える方に寄り添い改善へと導くパーソナルトレーナーとして活動中。高校時にフィンランド留学を経てアメリカの大学に進学し、アメリカ国家資格であるアスレティックトレーナー(ATC)を取得。帰国後はアスリートや芸能関係の方をはじめ沢山の方々のトレーニングを担当。関西大学で5年間ヘッドアスレティックトレーナーを務め、約50クラブ1500名の選手たちのサポートを経験。クライアントが「やりたい!」ことを「できる!」ことに繋げるため、身体を動かすことの楽しさと身体の変化を伝え、運動で「運」を「動かす」お手伝いをしています。ジムは南堀江。フレンチブルドッグと戯れる日々。
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