【1月分予約受付開始です!】

 

おはようございます!じわじわと寒さが迫ってきましたね。

ただ12月ももう半ばとは。。実感がわきませんが、来年2025年1月のご予約開始の時間です⛄

 

年末バタバタしている中で、会食・忘年会などもあり時を忘れますが、気温の急激な変化もあります。

体調管理に気を付けて。しっかり食べて・寝て・動いて。

体調万全で2024年もフィニッシュを迎えましょう💨

 

【1月の休館日】
1日~3日・5日・12日・19日・20日・26日

※年始は1月4日(土)より営業いたします!

※1月6日(月)は第一月曜日ですが営業いたします!

 

メリークリスマス🎅&よいお年をお迎えください🎍

今年もありがとうございました!!


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LiteraMilitaパーソナルトレーニングジム 代表。 体の不調や悩み、コンプレックスを抱える方に寄り添い改善へと導くパーソナルトレーナーとして活動中。高校時にフィンランド留学を経てアメリカの大学に進学し、アメリカ国家資格であるアスレティックトレーナー(ATC)を取得。帰国後はアスリートや芸能関係の方をはじめ沢山の方々のトレーニングを担当。関西大学で5年間ヘッドアスレティックトレーナーを務め、約50クラブ1500名の選手たちのサポートを経験。クライアントが「やりたい!」ことを「できる!」ことに繋げるため、身体を動かすことの楽しさと身体の変化を伝え、運動で「運」を「動かす」お手伝いをしています。ジムは南堀江。フレンチブルドッグと戯れる日々。