【7月分予約受付開始のお知らせ】
【SEA TO SUMMIT行ってきました】
おはようございます☀湿度もあがって蒸し暑いですね!
週明けからグンと気温も上がるようです。温度設定や水分補給に気を付けて乗り切っていきましょう!
来月7月末までのトレーニングセッション予約受付を開始します💨
先月お伝えしていたSEA TO SUMMITに家族で行ってきました!
カヤック・バイク・ハイクと合計40KMの距離やってきましたが、6歳の娘もハイクやりましたし、
初心者の方でも楽しく達成感も味わえる大会だと思います🚴

またやるので興味ある方は一緒に出ましょうね!ほんとに行ってみたい方は早めにお声掛けください✋
https://www.seatosummit.jp/menu117/contents1447
【7月の休館日】
6日・7日・13日・20日・21日・27日
よろしくお願いします🌟
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LiteraMilitaパーソナルトレーニングジム 代表。
体の不調や悩み、コンプレックスを抱える方に寄り添い改善へと導くパーソナルトレーナーとして活動中。高校時にフィンランド留学を経てアメリカの大学に進学し、アメリカ国家資格であるアスレティックトレーナー(ATC)を取得。帰国後はアスリートや芸能関係の方をはじめ沢山の方々のトレーニングを担当。関西大学で5年間ヘッドアスレティックトレーナーを務め、約50クラブ1500名の選手たちのサポートを経験。クライアントが「やりたい!」ことを「できる!」ことに繋げるため、身体を動かすことの楽しさと身体の変化を伝え、運動で「運」を「動かす」お手伝いをしています。ジムは南堀江。フレンチブルドッグと戯れる日々。
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