ますます広がりをみせており、収束の目途がまだたちそうにないですね。。

LiteraMilitaでは1対1のトレーニング指導を行っておりますので、
グループや大勢でのレッスンのように心配される方は少ないですが、

 

できる対応は万全を期して行っております。

 

これは通常通りですが、

一人のクライアント様が帰られるたびに、

  • 使用したマットやトレーニングツールは全てアルコールスプレーをし拭き掃除
  • 窓を一度すべて開けての換気
  • 私自身の手洗いうがい

 

それに加え、今月からは毎回クライアント様が帰るたびに

  • 除菌のウェットティッシュにてドアノブなど清掃
  • 私自身もアルコールスプレーにて手を消毒

 

 

これらを追加してできる限りのことをしています。

 

もちろんたくさん不安はあるかと思いますが、

心配していても、マスクをしていても感染経路など全くわからない中では

対応のしようもないというのが本当のところだと思います。

 

ただ、一つ言えることは、一人一人が自分の免疫力をしっかり上げておくこと

これに尽きるかと思います。

 

しっかり睡眠をとり、身体を鍛え、身体に良い食事をする。

常に自分が元気な状態でいるということでしょう。

そして菌を跳ね返す体力をつけておく、温存しておくことでしょう。

 

今はマスク不足ですが、クライアントの方にも花粉症で苦しんでいる方もいます。

コロナウィルスとは関係なく、マスクが無くて困っている方もいます。

私ができることとして、

私が手に入れられたマスクは困っているクライアント様に提供できればと思っています。

 

互いに助け合い、手を差し伸べられるジムにしていきますので、

今後ともよろしくお願いします。

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武部 紘一郎

代表 ： LiteraMilitaパーソナルトレーニングジム
LiteraMilitaパーソナルトレーニングジム 代表。 体の不調や悩み、コンプレックスを抱える方に寄り添い改善へと導くパーソナルトレーナーとして活動中。高校時にフィンランド留学を経てアメリカの大学に進学し、アメリカ国家資格であるアスレティックトレーナー（ATC)を取得。帰国後はアスリートや芸能関係の方をはじめ沢山の方々のトレーニングを担当。関西大学で5年間ヘッドアスレティックトレーナーを務め、約50クラブ1500名の選手たちのサポートを経験。クライアントが「やりたい！」ことを「できる！」ことに繋げるため、身体を動かすことの楽しさと身体の変化を伝え、運動で「運」を「動かす」お手伝いをしています。ジムは南堀江。フレンチブルドッグと戯れる日々。