【6月分予約受付開始のお知らせ】

あっという間のGWでしたね!みなさん、楽しまれたでしょうか??

休み明けの仕事・気温や気圧の変動など、疲れも出てくる時期です。

身体の為だけでなく精神的にも安定しますので、定期的に身体を動かしていきましょう!

 

来月6月末までのトレーニングセッション予約受付を本日開始しました!

【6月の休館日】
4日・5日・11日・18日・19日・25日

よろしくお願いします(shiny)


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LiteraMilitaパーソナルトレーニングジム 代表。 体の不調や悩み、コンプレックスを抱える方に寄り添い改善へと導くパーソナルトレーナーとして活動中。高校時にフィンランド留学を経てアメリカの大学に進学し、アメリカ国家資格であるアスレティックトレーナー(ATC)を取得。帰国後はアスリートや芸能関係の方をはじめ沢山の方々のトレーニングを担当。関西大学で5年間ヘッドアスレティックトレーナーを務め、約50クラブ1500名の選手たちのサポートを経験。クライアントが「やりたい!」ことを「できる!」ことに繋げるため、身体を動かすことの楽しさと身体の変化を伝え、運動で「運」を「動かす」お手伝いをしています。ジムは南堀江。フレンチブルドッグと戯れる日々。