1月のご予約の受付を開始しております。

1月のお休みは、1~3日(正月休み)・7日・14日・15日・21日・28日です。
※年始は4日から通常営業致します。

・パーソナルトレーニング
・体験パーソナルトレーニング
・ダビンチボディボード
・骨盤底筋コアトレーニング

上記の各セッションのご予約はLINE@もしくはHPの予約フォーム、お電話よりご連絡ください。
お待ちしております!


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LiteraMilitaパーソナルトレーニングジム 代表。 体の不調や悩み、コンプレックスを抱える方に寄り添い改善へと導くパーソナルトレーナーとして活動中。高校時にフィンランド留学を経てアメリカの大学に進学し、アメリカ国家資格であるアスレティックトレーナー(ATC)を取得。帰国後はアスリートや芸能関係の方をはじめ沢山の方々のトレーニングを担当。関西大学で5年間ヘッドアスレティックトレーナーを務め、約50クラブ1500名の選手たちのサポートを経験。クライアントが「やりたい!」ことを「できる!」ことに繋げるため、身体を動かすことの楽しさと身体の変化を伝え、運動で「運」を「動かす」お手伝いをしています。ジムは南堀江。フレンチブルドッグと戯れる日々。