【一週間お休みします】
いつもご利用いただきありがとうございます。
LiteraMilita恒例になりましたが、秋の大型連休についてです。
心身ともにリフレッシュし、環境を変えて外から今の生活のことやジムでの指導のことも考える期間となります。
自分や家族だけでなく、利用いただく皆さんにも多くのものを還元できるよう、いろんな経験をしてきますね✋
※※夏休みの代わりといっては何ですが。。
「10月15日（日）～22日（日）」の丸1週間、連休となります。
ご理解のほどよろしくお願いしますm(__)m
The following two tabs change content below.
LiteraMilitaパーソナルトレーニングジム 代表。
体の不調や悩み、コンプレックスを抱える方に寄り添い改善へと導くパーソナルトレーナーとして活動中。高校時にフィンランド留学を経てアメリカの大学に進学し、アメリカ国家資格であるアスレティックトレーナー（ATC)を取得。帰国後はアスリートや芸能関係の方をはじめ沢山の方々のトレーニングを担当。関西大学で5年間ヘッドアスレティックトレーナーを務め、約50クラブ1500名の選手たちのサポートを経験。クライアントが「やりたい！」ことを「できる！」ことに繋げるため、身体を動かすことの楽しさと身体の変化を伝え、運動で「運」を「動かす」お手伝いをしています。ジムは南堀江。フレンチブルドッグと戯れる日々。
最新記事 by 武部 紘一郎 (全て見る)
- すべり症になった母親に伝えた本当に効果が出るエクササイズ【脊柱管狭窄症・すべり症改善】 - 2024年3月22日
- すべり症になった母親に伝えた本当に効果が出るストレッチ【脊柱管狭窄症】 - 2024年2月10日
- 筋肉痛が無くても筋肉は成長するのか！？ - 2024年2月2日
- 手首の痛みを自分で治す方法【手首の親指側の痛み】 - 2024年1月20日
- 魔法の６ポイントだけでダイエット効果が凄い！ - 2023年11月22日
